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南瓜小米粥

1.0万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

小米入脾、胃、肾经,具有健脾和胃的作用,特别适合脾胃虚弱的人食用。这样的食材也很适量小朋友食用,小米还有增强抵抗力的作用哦,这样一碗香甜的小米粥,能打开你早餐的胃口吗?

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    南瓜小米粥_的做法步骤:1

    南瓜去皮切成小粒

  • 步骤2

    南瓜小米粥_的做法步骤:2

    锅内放入小米和大米,洗净

  • 步骤3

    南瓜小米粥_的做法步骤:3

    放入足够的水

  • 步骤4

    南瓜小米粥_的做法步骤:4

    再加入南瓜粒

  • 步骤5

    南瓜小米粥_的做法步骤:5

    放入电饭煲的按下煲粥的健

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小贴士

如果不是用电饭煲而是用一般的煲来明火煮的人,煮的时候要小心看火,不然容易粘底,用电饭煲的则不用看着,电饭煲会自己跳键的

5人已收藏该美食

评论17

  • haodou3408521823 回复

    我用电饭煲熬小米粥总是溢锅,怎么办呢

  • haodou3358744308 回复

    一岁前是不用吃盐的

  • 正能量joy 回复

    看看

  • haodou3053990555 回复

    我二宝5个月开始吃油盐,现在差不多得7个月了。大宝满月就开始吃油盐,现在得6岁了

  • haodou9671433148 回复

    我想不通为什么都说不要放盐,你们那么大时难道你父母没给你吃盐么?

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