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手撕包菜

5867次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

每次去湘菜馆吃饭我都会点“手撕包菜”,这道菜百吃不厌。今天家里正好有包菜,我试着做了这道菜,做的还真不错,女儿一个人就吃了半盘。包菜能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,包菜排在第5位,相当显赫。

主料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    手撕包菜_的做法步骤:1

    包菜洗净撕成小块,要尽量控干水分

  • 步骤2

    手撕包菜_的做法步骤:2

    蒜切末

  • 步骤3

    手撕包菜_的做法步骤:3

    锅内放入适量的油,下花椒用小火煸香后捞出弃之

  • 步骤4

    手撕包菜_的做法步骤:4

    下包菜翻炒片刻,并加少许的盐、糖调味

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小贴士

包菜最好用手撕,不要用刀切。

5人已收藏该美食

评论18

  • 53101406 回复

    香辣手撕包菜

  • 风中一朵花 回复

    好吃

  • 风中一朵花 回复

    很好吃

  • xifu520 回复

    很简单的菜

  • 呐呐呐呐呐 回复

    感觉良好、哈哈哈。

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