干煸四季豆

5428次浏览 中等难度 制作时间60分钟

干煸四季豆是百姓餐桌上常吃的一道菜。该菜制作简单,容易上手,营养价值丰富,是一道色香味俱全的家常菜。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾胃,增进食欲。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    干煸四季豆_的做法步骤:1

    食材:四季豆洗净去筋并摘成段

  • 步骤2

    干煸四季豆_的做法步骤:2

    食材:红辣椒切粗丝

  • 步骤3

    干煸四季豆_的做法步骤:3

    蒜切末

  • 步骤4

    干煸四季豆_的做法步骤:4

    锅内不要放油,下四季豆用小火煸

  • 步骤5

    干煸四季豆_的做法步骤:5

    待四季豆煸软后盛出

  • 步骤6

    干煸四季豆_的做法步骤:6

    锅内放入少许油加热

  • 步骤7

    干煸四季豆_的做法步骤:7

    下红辣椒和四季豆翻炒,并加少许的盐、糖和生抽调味

  • 步骤8

    干煸四季豆_的做法步骤:8

    起锅前加入蒜末翻炒2分钟

  • 步骤9

    干煸四季豆_的做法步骤:9

    起锅装盘

小贴士

四季豆一定要做熟了才能吃。

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评论4

  • 熙诺宝贝 回复

    五颜六色的真好看

  • 淑苑 回复

    很好

  • 国色天香55 回复

    好吃漂亮

  • 南昌不倒翁 回复

    漂亮

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