海米鸡蛋西葫芦丝饼

1.1万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

早上的一道营养配餐,一碗稀饭,一杯饮料,搭配上一张薄薄的鸡蛋海米西葫芦煎饼,兼顾蔬菜鸡蛋的营养,又可以用海米来补钙,营养卫生能够保证一上午人体营养所需,挺好吃的一张煎饼。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:1

    准备材料,西葫芦半个,鸡蛋两枚打入碗内,海米泡好去咸味,面粉过筛

  • 步骤2

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:2

    鸡蛋打散,西葫芦刨丝,小葱切粒

  • 步骤3

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:3

    除鸡蛋外所有材料放入面粉碗里,用清水打搅均匀

  • 步骤4

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:4

    倒入鸡蛋液

  • 步骤5

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:5

    搅匀成能从勺子里慢慢的流出

  • 步骤6

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:6

    平底锅预热放入油倒入面液

  • 步骤7

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:7

    摊匀

  • 步骤8

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:8

    盖上锅盖捂上三两分钟

  • 步骤9

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:9

    掀开锅盖成这样时翻面

  • 步骤10

    海米鸡蛋西葫芦丝饼_的做法步骤:10

    盖上锅盖再捂上两分钟即可

小贴士

面粉最好过筛,以调匀面粉液,摊出来的饼薄厚均匀好吃。

5人已收藏该美食

评论12

  • 咖啡爱喝茶f13177bf 回复

    为什么我摊不出那么圆的病,还厚薄不匀,好失败![抓狂]

    1年前
  • 努美阿496 回复

    稍稍创意了一下,非专业学生一枚,多多学习!!!

  • 斯捷妮维雅儿 回复

    只放了鸡蛋和西红柿

  • yflbxyz 回复

    美味私家菜,味道独特,营养丰富。

  • 开轩醉月 回复

    颜色很诱人,看着就觉得非常美味

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