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炒四季豆

6164次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。 但是要注意四季豆一定要炒熟

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    炒四季豆_的做法步骤:1

    四季豆用淡盐水泡10分钟左右后洗净,去头尾,用手择成约5厘米左右的段

  • 步骤2

    炒四季豆_的做法步骤:2

    蒜切好

  • 步骤3

    炒四季豆_的做法步骤:3

    热锅放入适量的油放入四季豆

  • 步骤4

    炒四季豆_的做法步骤:4

    加入适量的盐

展开全部步骤

小贴士

用淡盐水泡洗四季豆,可以去掉多余的残留农药!

5人已收藏该美食

评论6

  • 逸琳子 回复

    不错

  • 南昌不倒翁 回复

    清爽,美味

  • 萱萱妈 回复

    喜欢

  • king盈 回复

    学习咯

  • 豆豆糖 回复

    味道不错

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