苹果炖乌鱼

苹果炖乌鱼

3.9万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

我家小朋友周末晚上摔跤了,还很厉害,额头上缝了四针,心疼死了,这几天就天天做好吃的给他补补,都说乌鱼吃了能帮助伤口愈合,我就买了一条乌鱼,幼儿园老师告诉我加点苹果能让伤口不痒,我就加了一个苹果进去,你别说,味道很不错呢,鲜甜鲜甜的,佳鑫小朋友非常喜欢呢。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    苹果炖乌鱼_的做法步骤:1

    准备好所有材料

  • 步骤2

    苹果炖乌鱼_的做法步骤:2

    锅中放油,油热后先放入鱼肉,葱,姜煸炒

  • 步骤3

    苹果炖乌鱼_的做法步骤:3

    炒出香味后加水烧开

  • 步骤4

    苹果炖乌鱼_的做法步骤:4

    这时将苹果去皮切小块

  • 步骤5

    苹果炖乌鱼_的做法步骤:5

    等到汤已经有点变白了,加入苹果接着熬

  • 步骤6

    苹果炖乌鱼_的做法步骤:6

    最后熬到汤色乳白,加入盐调味即可

小贴士

鱼头一定要先煸炒出香味才好吃

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成果照
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苹果炖乌鱼

评论7

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    [撇嘴]

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    劉宝宝 回复回复

    乌龟也吃

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