薏米红豆浓浆

1.7万次浏览 简单难度 制作时间100分钟

薏米,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气。红豆,有利水,消肿,健脾胃之功效,而红色入心,因此它还能补心。 薏米红豆浓浆能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。

辅料

调料

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:1

    将各料洗净

  • 步骤2

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:2

    用清水浸泡过夜

  • 步骤3

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:3

    原料涨发

  • 步骤4

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:4

    倒入豆浆机

  • 步骤5

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:5

    加水至水位线

  • 步骤6

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:6

    装上机头

  • 步骤7

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:7

    启动全营养豆浆功能

  • 步骤8

    薏米红豆浓浆_的做法步骤:8

    豆浆机工作结束,倒出饮用

小贴士

泡豆子的水不必倒掉,可以一起倒入豆浆机中。因为在浸泡过程中,会有一些营养成分溶入水中。 打好的浓浆可以根据自己的口味加糖或蜂蜜调味

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评论5

  • 法式软面包 回复

    不错,谢谢分享

  • 吐司and牛奶 回复

    早上和糖饼一起吃 很好的搭配

  • 玉冰妹 回复

    需要调味吗

  • 幸福点心 回复

    很好喝哦

  • 幸福点心 回复

    很好喝哦

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