青椒烩带鱼

青椒烩带鱼

6.2万次浏览 中等难度 制作时间50分钟

这些天排练新的舞蹈节目好辛苦的。 新的教练,新的舞蹈语汇,新的风格----这些都要求我们在近期学习与巩固。 强度增加了,难度增加了,一切都要认真的去学习。 家务事,老公多做了很多,包括做饭做菜。 所以我现在是菜做的少了。 偶尔做做,也是没有时间拍下来。 今天做个青椒烩带鱼,不知道大家喜欢吗?

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    青椒烩带鱼_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    青椒烩带鱼_的做法步骤:2

    带鱼去头去肚,洗净切段,用盐,料酒腌10分钟,撇去腌汁,拍上淀粉

  • 步骤3

    青椒烩带鱼_的做法步骤:3

    青椒洗净去籽,切长条

  • 步骤4

    青椒烩带鱼_的做法步骤:4

    锅里油热,放下带鱼

  • 步骤5

    青椒烩带鱼_的做法步骤:5

    两面煎透,盛出

  • 步骤6

    青椒烩带鱼_的做法步骤:6

    锅里油热,放姜,蒜,辣椒煸香,加适量水,加糖,料酒,老抽

  • 步骤7

    青椒烩带鱼_的做法步骤:7

    放入带鱼,大火煮5分钟

  • 步骤8

    青椒烩带鱼_的做法步骤:8

    加适量盐

  • 步骤9

    青椒烩带鱼_的做法步骤:9

    放入青椒

  • 步骤10

    青椒烩带鱼_的做法步骤:10

    煮3分钟即可

小贴士

1.带鱼拍上淀粉再煎,不容易碎。 2.青椒很容易熟,时间可以短些。 3.不用放味精。

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成果照
厨房是我老公的
厨房是我老公的
超爱这道菜,味道棒极了!;-
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评论2249

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    修罗灬残月 回复回复

    [口水]

    1年前
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    修罗灬残月 回复回复

    [口水]

    1年前

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