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青椒烩带鱼

6.2万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

这些天排练新的舞蹈节目好辛苦的。 新的教练,新的舞蹈语汇,新的风格----这些都要求我们在近期学习与巩固。 强度增加了,难度增加了,一切都要认真的去学习。 家务事,老公多做了很多,包括做饭做菜。 所以我现在是菜做的少了。 偶尔做做,也是没有时间拍下来。 今天做个青椒烩带鱼,不知道大家喜欢吗?

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    青椒烩带鱼_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    青椒烩带鱼_的做法步骤:2

    带鱼去头去肚,洗净切段,用盐,料酒腌10分钟,撇去腌汁,拍上淀粉

  • 步骤3

    青椒烩带鱼_的做法步骤:3

    青椒洗净去籽,切长条

  • 步骤4

    青椒烩带鱼_的做法步骤:4

    锅里油热,放下带鱼

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小贴士

1.带鱼拍上淀粉再煎,不容易碎。 2.青椒很容易熟,时间可以短些。 3.不用放味精。

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评论2249

  • 修罗灬残月 回复

    [口水]

    4月前
  • 修罗灬残月 回复

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    4月前
  • 小猪墩墩 回复

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    5月前
  • haodou3582884436 回复

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    5月前
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    5月前

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