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腊肠空心菜

6646次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤,堪称美容佳品。它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    腊肠空心菜_的做法步骤:1

    空心菜去叶去老茎

  • 步骤2

    腊肠空心菜_的做法步骤:2

    腊肠切丁

  • 步骤3

    腊肠空心菜_的做法步骤:3

    蒜切碎

  • 步骤4

    腊肠空心菜_的做法步骤:4

    空心菜切小段

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小贴士

空心菜去老茎很重要哦

5人已收藏该美食

评论3

  • 酵愫宝宝 回复

    好吃

  • haodou0003085876 回复

    不错的美味小炒!

  • haodou3711426551 回复

    有肉有菜,颜色也好看,味道也不要错吧

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