鲜虾意面沙拉

鲜虾意面沙拉

2.0万次浏览 中等难度 制作时间50分钟

夏日的厨房,虽然是热辣辣地,也可以说别有一番情趣,因为这个季节除了丰富的水果和大量的应季蔬菜,你可以根据自己的喜好,随意的搭配一些时令蔬菜,不仅味道清淡爽口,也使营养更加丰富。 这款意面沙拉,可它很像是中式冷面,味鲜爽,不腻口,味道可口,宜于夏季食用。不仅可以使人胃口大开,制作起来非常省事,既可以把您从繁重的厨务中解脱出来,又可以为一家人清热祛暑,健体消疲。 其实,说到这里就不仅仅是吃那么简单了,更多的是要在夏季强调合理搭配膳食,合理烹调,让菜肴,既增进食欲,又补充营养。 选择健康营养的饮食方式,配上你精心准备的夏季美味佳肴,让家人和你拥有一个好胃口,无疑是一份幸福。 还等什么,快来试试吧!

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:2

    原料

  • 步骤3

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:3

    红番茄、黄番茄、小黄瓜、西芹洗净,切丁

  • 步骤4

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:4

    鲜虾、西芹焯水

  • 步骤5

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:5

    锅中烧开水,加少许盐,放入贝壳面,煮10分钟左右至熟

  • 步骤6

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:6

    捞出过冷水后沥干,拌入适量橄榄油

  • 步骤7

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:7

    红番茄、黄番茄、小黄瓜丁放入碗中

  • 步骤8

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:8

    再放入焯过的西芹、鲜虾

  • 步骤9

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:9

    调入适量黑胡椒

  • 步骤10

    鲜虾意面沙拉_的做法步骤:10

    调入千岛酱,拌匀即可

小贴士

厨房小语:蔬菜可依据自己的口味搭配

4人已收藏该美食

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评论58

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    haodou1127175153 回复回复

    看着不错

    2年前
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    haodou7524325177 回复回复

    这不错

  • 用户头像
    欢燃 回复回复

    虾不是不可以跟西红柿同吃么

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    爱笑的涵 回复回复

    这个才做的好漂亮呀!搭配的也漂亮。

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    羊羊的厨房 回复回复

    姐姐做的真好,颜色漂亮,营养丰富啊。

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