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杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜

4.5万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

杏鲍菇肉质厚肥,口感鲜美,营养很丰富!最主要的它具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。所以非常适合血脂,胆固醇都高的老爸食用。 杏鲍菇的做法有很多,炒,烧,炖,凉拌,做汤或者是西式做法,味道都很鲜美!这道菜我用最简单方法--炒,搭配上红的胡萝卜和绿的黄瓜,颜色也十分的漂亮。

主料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜_的做法步骤:1

    准备好原料。

  • 步骤2

    杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜_的做法步骤:2

    杏鲍菇,胡萝卜,黄瓜分别切片。

  • 步骤3

    杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜_的做法步骤:3

    锅中烧水,放入杏鲍菇绰烫一下,捞出备用。

  • 步骤4

    杏鲍菇炒胡萝卜黄瓜_的做法步骤:4

    再放入胡萝卜绰烫一下。

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小贴士

杏鲍菇和胡萝卜事先已经绰烫过,所以不用再炒很长时间,翻炒均匀即可。

5人已收藏该美食

评论57

  • 蓝色南半球 回复

    很健康的素食呢!搭配得真好!

    3月前
  • DeliciousToday 回复

    [口馋][口馋][口馋]

    11月前
  • DeliciousToday 回复

    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    11月前
  • DeliciousToday 回复

    [口水][口水][口水][口水]

    11月前
  • DeliciousToday 回复

    [鼓掌][鼓掌][鼓掌]

    11月前

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