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猪肝瘦肉粥(辅食)

2.9万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

宝宝六个月左右就正是缺铁的时候,所以这个阶段可以给他多煮点肝脏类的食物,这是其中一样辅食,猪肝硬可以不给宝宝吃,如果想给他吃,就得剁碎了才好! 平时可以蒸熟了鸡肝,然后用勺子压碎了给宝宝吃,或者跟粥,面等一起,营养更好!

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    猪肝瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:1

    大米小米淘洗干净;

  • 步骤2

    猪肝瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:2

    加入约8倍量的水,煮成二米粥

  • 步骤3

    猪肝瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:3

    煮粥的时候猪肝用生粉洗净,泡掉血水,瘦肉切片,加入油,盐,姜,生粉等腌着备用

  • 步骤4

    猪肝瘦肉粥(辅食)_的做法步骤:4

    当粥好的时候把猪肝瘦肉下锅,小火煲熟,让猪肝瘦肉的甜味出来

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小贴士

因为是给宝宝吃的,所以后面没有再加盐了!只是腌肉的时候加入一点,其实不加盐出来效果也很香的!

5人已收藏该美食

评论14

  • 现实and遗忘 回复

    老少皆宜

    1年前
  • haodou9665957349 回复

    给这么小孩子也能加佐料?

  • yflbxyz 回复

    猪肝含铁量很高,可以帮助补血。

  • 钟豪飞虎队 回复

    还可以吧

  • 思念风铃 回复

    做早餐也不错

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