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凉拌三鲜

2.0万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

凉拌三鲜是一款美味的下酒菜,但是你想过没有,饭桌上的有些菜肴是不能拿来陪酒的,比如烧烤、熏腊食品等,这些菜肴在喝酒的时候吃,对身体会造成不同程度的伤害,一定要注意了。 荸荠、竹笋清脆可口,都有清热化痰,止咳平喘的作用。 海海蜇的营养极为丰富黑马SEO,含有蛋白质、碳水化合物、钙、碘等多种维生素。所以,现在人们的餐桌上越来越多的有了海蜇的出现。凉拌菜在夏季餐桌上可能是最受欢迎的,而凉拌菜中如果有清脆爽口的海蜇,那就更令人兴奋了。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    凉拌三鲜_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    凉拌三鲜_的做法步骤:2

    竹笋洗净,切成片,荸荠去皮,切片

  • 步骤3

    凉拌三鲜_的做法步骤:3

    竹笋沸水焯后沥干

  • 步骤4

    凉拌三鲜_的做法步骤:4

    把即食海蜇洗净切丝,放入大碗中

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小贴士

厨房小语:调味料可依据自己的喜好来调制,也可做成酸辣味的,随你自己去发挥了。

5人已收藏该美食

评论23

  • 深秋思雨 回复

    学着做点

    1年前
  • 十月月 回复

    [鼓掌][鼓掌][鼓掌]

    1年前
  • 文7bb8fa2b 回复

    学习了

    1年前
  • 一朵涟漪 回复

    Σ>―(〃°ω°〃)♡→☝ᖗ乛◡乛ᖘ☝ 完美

    1年前
  • ying1834 回复

    学习一下

    1年前

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