营养早餐----南瓜米糊

营养早餐----南瓜米糊

3.8万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

有了小孩子的家庭,就会更加注重早餐的品质了。 不再马马虎虎,不再随随便便,不再三心二意。 一日之计在于晨,可见早餐的重要性 今天这款南瓜米糊,完全用全自动豆浆机制作,操作简单,时间短,营养全面,好看,好喝。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    营养早餐----南瓜米糊_的做法步骤:1

    黄豆晚上冷水泡发,第二天一早使用

  • 步骤2

    营养早餐----南瓜米糊_的做法步骤:2

    南瓜去皮,切片

  • 步骤3

    营养早餐----南瓜米糊_的做法步骤:3

    大米洗净

  • 步骤4

    营养早餐----南瓜米糊_的做法步骤:4

    将三样放进豆浆机,加水到1000ML

  • 步骤5

    营养早餐----南瓜米糊_的做法步骤:5

    调至营养米糊档

  • 步骤6

    营养早餐----南瓜米糊_的做法步骤:6

    食用时加糖即可

小贴士

黄豆不要放太多,南瓜的成熟度直接影响米糊的颜色和口感。选择成熟的老南瓜。

5人已收藏该美食

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评论26

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    秋天到枫叶红 回复回复

    营养健康

    1年前
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    木木8aeaaffa2 回复回复

    看着好有食欲,新宝妈,不太懂,可以教教我吗?方便留个微微吗?😁

    1年前
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    安好北鼻 回复回复

    是水状还是糊糊啊?

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    小蜜y 回复回复

    六个月宝宝能喝吗?看起来挺好喝的,就是不知道黄豆和南瓜现在能吃了没有

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    周倩男 回复回复

    胡萝卜的

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