盐煎杏鲍菇

盐煎杏鲍菇

4.5万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

相当健康的一种吃法,只用了少量的橄榄油,少量的黑胡椒粉,还有少量的粗粒状海盐。做法也是相当简单,煎好的杏胞菇肉肉的,配上黑胡椒粉特有的味道,吃在嘴里,有种肉的感觉。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:1

    准备杏胞菇。

  • 步骤2

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:2

    将杏胞菇切成片状。

  • 步骤3

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:3

    锅中放适量橄榄油,不必多,平铺锅底即可。

  • 步骤4

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:4

    放入蒜片煎香。

  • 步骤5

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:5

    将杏胞菇平锅在锅底。

  • 步骤6

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:6

    煎至杏胞菇变软,水份析出后变干。

  • 步骤7

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:7

    直到杏胞菇两面都煎上色关火。

  • 步骤8

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:8

    磨入黑胡椒粉。

  • 步骤9

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:9

    加入适量粗粒盐。

  • 步骤10

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:10

    翻匀后出锅。

  • 步骤11

    盐煎杏鲍菇_的做法步骤:11

    装盘食用。

小贴士

煎制时最好选用平底不沾锅。

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成果照
bbtorose
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哈哈哈哈
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评论70

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    xingxing521 回复回复

    还不错哦

    1年前
  • 用户头像
    土豆炖蕃茄 回复回复

    好想吃

    1年前

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