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茄汁鲈鱼

3.0万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用;茄汁鲈鱼,鲈鱼是要油炸后,在浇汁的,因为现在是夏天,要少吃油炸的火气大,我就清蒸,再浇汁也很好吃哟,嫩嫩的鱼肉,特别鲜香。

主料1种

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    茄汁鲈鱼_的做法步骤:1

    姜切片

  • 步骤2

    茄汁鲈鱼_的做法步骤:2

    鲈鱼切开,中间不要切断,摸上适量的盐,放上姜片

  • 步骤3

    茄汁鲈鱼_的做法步骤:3

    番茄酱

  • 步骤4

    茄汁鲈鱼_的做法步骤:4

    生抽豉油

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小贴士

鲈鱼也可以用油炸一下,再浇汁哟。

5人已收藏该美食

评论138

  • 我的前世是饕餮 回复

    赞赞赞

    6月前
  • 不用昵称行不行 回复

    颜色搭配漂亮

    7月前
  • 康的元宝 回复

    学习学习

    7月前
  • lvyaguan 回复

    [口水]

    7月前
  • 风雪无痕8 回复

    ,,,,

    8月前

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