黄瓜伴金针菇

6686次浏览 中等难度 制作时间60分钟

金针菇具有食疗保健的药用价值,其性寒,味咸,滑润。有利肝脏,益肠胃,增智,抗癌等功效,黄瓜具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效;现在是夏天,好热啊,人不想吃东西,也不愿意做饭菜,黄瓜的清脆,金针菇的鲜嫩,两者结合,非常完美,凉拌菜开胃又好吃,

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:1

    黄瓜洗净切丝

  • 步骤2

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:2

    金针菇撕开洗净

  • 步骤3

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:3

    青红椒切碎

  • 步骤4

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:4

    江河蒜切碎

  • 步骤5

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:5

    放入碗中,放盐

  • 步骤6

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:6

    放味精

  • 步骤7

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:7

    放酱油

  • 步骤8

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:8

    放生抽豉油

  • 步骤9

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:9

    锅烧开水

  • 步骤10

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:10

    放金针菇焯水

  • 步骤11

    黄瓜伴金针菇_的做法步骤:11

    将调好的汁,淋上拌匀,就可以吃了

小贴士

金针菇一定要焯水哟。

4人已收藏该美食

评论5

  • 阳丹宇 回复

    好吃,要做

  • 飞舞的精灵JH 回复

    好好吃的样子

  • 善变的心 回复

    还用多说吗,看着图片就知道肯定是很好吃的了

  • 逸琳子 回复

    色泽诱人啊,片片拍的真漂亮!

  • 数绵羊的孩子 回复

    满是蒜香辣椒味,够爽够啦{:7:}

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