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芹菜炒肉

3833次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质 这类物质是一种抗氧化剂,常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶 对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    芹菜炒肉_的做法步骤:1

    芹菜摘叶洗净

  • 步骤2

    芹菜炒肉_的做法步骤:2

    切成长段

  • 步骤3

    芹菜炒肉_的做法步骤:3

    猪肉切条,葱切葱花,姜切姜丝,干辣椒切碎

  • 步骤4

    芹菜炒肉_的做法步骤:4

    炒锅热油放八角,煸炒肉丝至变色

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小贴士

芹菜炒前也可先焯水,这样口感会更脆

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评论1

  • wyf1028 回复

    学习了

    11月前

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