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金黄小米粥

11.2万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

在工作压力之下,现代人胃部不适已成通病,每逢吃饭时,没胃口、没食欲成了许多人的口头禅,而帮助消化、增加胃动力的各种药物更是在电视广告中大行其道。其实,有一样健胃食品是最绿色也最没有副作用的,那就是小米粥 所以 我经常做小米粥喝

主料1种

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    金黄小米粥_的做法步骤:1

    锅中放入适量的水

  • 步骤2

    金黄小米粥_的做法步骤:2

    小米一大杯

  • 步骤3

    金黄小米粥_的做法步骤:3

    用凉水淘洗两遍

  • 步骤4

    金黄小米粥_的做法步骤:4

    把洗干净的小米放入锅中

展开全部步骤

小贴士

小米粥淘洗干净 ,小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥

5人已收藏该美食

评论190

  • 小茉莉的妈妈1314 回复

    养胃。

    11月前
  • 湘奈几 回复

    不错,营养养胃

    1年前
  • 彼岸花开2692 回复

    营养美味

    1年前
  • 羽翼馨香 回复

    有营养

    1年前
  • 阳光明媚99 回复

    漂亮美味

    1年前

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