黑椒杂蔬焗饭

2.1万次浏览 中等难度 制作时间50分钟

上班族的早餐 一字记之曰---快 这个杂蔬焗饭,听上去云山雾绕的,貌似很复杂 其实超级简单 我这个是为了让胖熊熊早上起床能吃到最新鲜的食材,所以是现做现焗的 其实 亲们要想节省早上仅有的时间,完全可以前一天晚上做好炒饭基底,第二天早上起来放点马苏里拉奶酪焗一下完全ok,口感没差哦:) 工作日的营养早餐 我们的目标是 将有限的时间投入到无限的睡觉中 用最短的时间做出最可口的爱心早餐 噢嘢

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:1

    奶酪切丁

  • 步骤2

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:2

    腊肠切丁

  • 步骤3

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:3

    切葱花

  • 步骤4

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:4

    锅里坐油

  • 步骤5

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:5

    爆香葱花

  • 步骤6

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:6

    放进玉米和豌豆拌炒

  • 步骤7

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:7

    加入腊肠拌炒

  • 步骤8

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:8

    放入米饭拌炒

  • 步骤9

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:9

    加入食盐、黑胡椒和鸡精调味

  • 步骤10

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:10

    将炒好的杂蔬饭放入可入烤箱的烤碗中

  • 步骤11

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:11

    均匀的铺上奶酪

  • 步骤12

    黑椒杂蔬焗饭_的做法步骤:12

    放进烤箱190度,10分钟即可

小贴士

TIPS: 1.米饭要用剩米饭哦!这样比较好炒 2.杂蔬么,随心所欲就好 但是要是前一天晚上准备的话,建议不要用绿叶蔬菜,因为第二天早上再翻热不利用健康 3.奶酪多一点,味道会很香哦 4.烤箱温度和时间依据自家情况哦!

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评论28

  • 清风拂眉 回复

    请教一下,这个碗哪里有卖呢?

  • 瓜瓜的果果 回复

    豌豆要先煮一下么,就那么翻炒一下能熟么

  • 24063475 回复

    可以用微波炉吗,没有烤箱

  • shy爻爻 回复

    ^_^

  • yokotang 回复

    请教下,为什么我煮的马苏里拉融不了?拉不了丝呢?

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