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香煎腊鱼块

1.2万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

冰箱里面还有过年时从老家带来的腊鱼块,天气太热不想出门买菜,于是把鱼块拿出来烧了,味道还不错哦。 腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,蛋白质含量为26.7%,脂肪含量为30.8%,维生素A含量尤其丰富,磷、钙、铁等元素的含量也很高。

主料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    香煎腊鱼块_的做法步骤:1

    生姜大蒜切片

  • 步骤2

    香煎腊鱼块_的做法步骤:2

    干辣椒切段

  • 步骤3

    香煎腊鱼块_的做法步骤:3

    锅中放油,姜蒜干辣椒爆香

  • 步骤4

    香煎腊鱼块_的做法步骤:4

    放入洗净的腊鱼块

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小贴士

腊鱼块比较咸,烧之前最好浸泡一下

5人已收藏该美食

评论12

  • haodou6942411609 回复

    还是直接把鱼煎好后小火炒香生姜大蒜老干妈,放点辣椒粉,放一点点水闷一下,然后上蒸锅蒸半个小时吧或者直接煮饭的时候放里面蒸,渣都能吃完

    5月前
  • 31601762 回复

    恶心想 q哦去啊啊

  • 兰花i 回复

    *^_^*

  • 水青青 回复

    辣椒煮鱼

  • 九月菇凉 回复

    很简单的做法,但是美味十足哦

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