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凉拌意面

2.5万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

夏季炎热,令人懒惰,味蕾迟钝。 不乐意进厨房受高温油烟的迫害,不乐意吃过于油腻、热气腾腾的食物。 凉拌,是最好的选择,特别是用冰块冰镇过的食材,是不是吃起来特别的过瘾呢? 我冰镇了意面,做了凉拌意面来吃,没想到这么过瘾,添加的蔬菜也多,尤其适合女性夏季食用,补充多种维生素,可以美容养颜哦!

主料1种

烹饪步骤16步

  • 步骤1

    凉拌意面_的做法步骤:1

    锅子烧开水,倒入色拉油、盐,放入意面,煮熟。

  • 步骤2

    凉拌意面_的做法步骤:2

    放入白玉菇,炒熟。

  • 步骤3

    凉拌意面_的做法步骤:3

    捞出意面,冲凉。

  • 步骤4

    凉拌意面_的做法步骤:4

    控干水分。

展开全部步骤

小贴士

1、意面一定要煮熟透,防止有硬心,影响口感。 2、白玉菇一定要焯熟,菌类不熟不能食用呢! 3、冰块是冰镇的关键,一定要用纯净水或者矿泉水冰冻,防止泻肚。 4、肠胃不好的,小心食用。

5人已收藏该美食

评论72

  • 蜗蜗虫 回复

    哇塞!看着就是食欲满满哒

    4月前
  • 闻闻妈咪 回复

    挺好的

    4月前
  • 夏芳草 回复

    挺好的

    4月前
  • 香水百合2497 回复

    没有意面味道也是杠杠好!

  • 捧在手心里的幸福 回复

    夏天吃挺不错啊,个人觉的用冰水过一下比放冰好点不会因为冰化开会有很多汤水而影响口感。

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