蒜炒番薯叶

7.3万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

同样是勤快的姐姐种的纯天然无农药的蔬菜,番薯叶,这种齿状的蕃薯叶不会有股番薯的味道,并且口感比较爽,不象圆叶的番薯叶,比较粘糊。 番薯叶早已由猪吃食变成时尚的保健菜。并且这东西很好养 插扦上 有泥有水分就可以长的很好,源源不断的一年四季都有鲜嫩的叶子供应。

主料 1种

辅料 1种

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:1

    番薯叶

  • 步骤2

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:2

    只要叶子 不要梗

  • 步骤3

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:3

    洗净番薯叶

  • 步骤4

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:4

    大蒜拍碎 刀柄竟然让我给拍断了,唉,我这力用错地啦 哈哈啊 姐姐说用那么久不断,你用一分钟就撞上了。。。我冤啊,六月雪有木有

  • 步骤5

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:5

    热油锅放大蒜爆香

  • 步骤6

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:6

    放番薯叶

  • 步骤7

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:7

    翻炒 炒到差不多都变色了 放盐调味

  • 步骤8

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:8

    炒均匀起锅啦

  • 步骤9

    蒜炒番薯叶_的做法步骤:9

    蒜炒番薯叶 嫩,爽

小贴士

番薯叶多少总会带点味,用蒜香爆炒 会很香

5人已收藏该美食

评论27

  • haodou4425811404 回复

    炒时不放水??我炒时有点干

  • 紫小蝶 回复

    第一次,卖相还可以吧

  • 秋沁 回复

    ~~

  • 秋沁 回复

    今晚炒了

  • 随风留香 回复

    老公和儿子都爱吃!

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