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海鲜粉丝煲

1.3万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

一到夏季,人们就总觉得容易上火,口干、多汗,口淡、胃口不佳、容易中暑等等症状产生,这是人体自动调节适应火性的功能太过或不足引起的。 汤水,在夏季就会为你灭火,解决上火带来的各种不适症状。 海鲜豆腐粉丝煲,是双双去饭店经常点的一道汤,后来在家自制,发现原来也是这么简单,不用承受厨房的煎炒烹炸,简单一锅,一炖,搞定美味夏日灭火汤!值得一试!

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    海鲜粉丝煲_的做法步骤:1

    原料准备好,虾去头、去虾线。油菜洗净,切四半,洋葱切丝,豆腐切块。

  • 步骤2

    海鲜粉丝煲_的做法步骤:2

    砂锅烧热,倒油,放入洋葱丝,煸炒。

  • 步骤3

    海鲜粉丝煲_的做法步骤:3

    放入虾,煸炒。

  • 步骤4

    海鲜粉丝煲_的做法步骤:4

    加水,放入豆腐。

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小贴士

1、豆腐粉丝先炖十分钟,然后放入油菜出锅,油菜不要早放,一开关火即可。 2、虾不去头,滋味更足。

5人已收藏该美食

评论4

  • selina0801 回复

    老公做的酸菜鱼味道很不错!全家都爱,很幸福#^_^#

  • 雨洁 回复

    确实很清爽,适合夏天吃

  • 小小倩 回复

    这个汤很清爽

  • shin. 回复

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