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薏米杂豆粥

3.7万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

这款薏米杂豆粥非常适合在炎热的夏天食用,可以消肿利尿,提神醒脑,排毒养颜,促进消化,润肤美白,补气补血,补肾健脾。

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    薏米杂豆粥_的做法步骤:1

    黑豆、红豆、腰豆、花生提前一晚浸泡

  • 步骤2

    薏米杂豆粥_的做法步骤:2

    薏米提前一晚浸泡

  • 步骤3

    薏米杂豆粥_的做法步骤:3

    无核红枣,桂圆肉快速冲洗

  • 步骤4

    薏米杂豆粥_的做法步骤:4

    红枣冰糖待用,其它材料全部置于高压锅内,加1000ml的清水

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小贴士

高压锅上汽后转小火,防止汤汁溢出塞住出气口,也可以节省煤气 用高压锅的时候人不要走远,随时观察注意安全哦

5人已收藏该美食

评论10

  • 莉莉瑞 回复

    我做的

  • 絔恹囡 回复

    好喝

  • 财神妮 回复

    很滋补的粥品,冬天喝最好不过

  • 阳光宝贝0606 回复

    好吃

  • 留香哥哥 回复

    很有营养的粥品!喜欢喝,只是每次做好只有自己一个人喝,都没成就感呢。呵呵

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