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清炒山药片

10.3万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

山药又渐渐的开始上市了,价格也不高,但现在的山药应该是最新鲜的了。 山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。 山药的吃法很多,煮汤,煲粥,凉拌,炝炒都合适。

主料1种

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    清炒山药片_的做法步骤:1

    山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。

  • 步骤2

    清炒山药片_的做法步骤:2

    生姜切细丝,大蒜切薄片。

  • 步骤3

    清炒山药片_的做法步骤:3

    红尖椒切斜段。

  • 步骤4

    清炒山药片_的做法步骤:4

    青椒去籽,去筋后切小片。

展开全部步骤

小贴士

1、山药切片后焯水后再炒,山药片就爽脆。

5人已收藏该美食

评论296

  • 枫红_公众号 回复

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  • 爱优糖 回复

    怎样了

    5月前
  • July666666666666 回复

    不错的小炒菜,山药健脾养胃,很有营养价值,改天自己也试试

    5月前
  • 也许太天真 回复

    清清爽爽的一道美食,看着不错哦,山药健脾养胃,多吃一点对身体好

    5月前

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