用APP打开

海鲜芝士焗饭

5.8万次浏览 复杂难度 制作时间20分钟-1小时

夏天真的不爱吃饭,觉得家里的饭不好吃,总想出去吃大餐,体内的败家因子又作祟吧。 这个芝士焗饭是我们这某个餐馆的招牌美食,虽然真的很好吃,但价格也贵得令人咂舌,好主妇不能总想着怎样花钱,得想着怎样省钱,忍住馋不想就好了(哭,做主妇真的不容易啊)。 不过从营养的角度里说,这个芝士焗饭里的蛋白质和碳水化合物真的很丰富,无论是虾、贝类还是奶酪都可以提供人体更多的能量,夏日人体消耗大,真的很需要这样一份饭啊,于是考虑再三,在在自己能搞定的情况下,我决定自制。

烹饪步骤19步

  • 步骤1

    海鲜芝士焗饭_的做法步骤:1

    准备材料

  • 步骤2

    海鲜芝士焗饭_的做法步骤:2

    海鲜类材料清洗干净、虾和虾仁去掉沙线,用1小勺盐和几滴白酒腌制10分钟

  • 步骤3

    海鲜芝士焗饭_的做法步骤:3

    锅中水烧开

  • 步骤4

    海鲜芝士焗饭_的做法步骤:4

    将海鲜下锅焯30秒

展开全部步骤

小贴士

1、做焗饭的材料随自己喜欢,可以是海鲜、可以是肉类、香肠、甚至水果都可以,只要适合自己口味 2、海鲜事先焯熟再拿来炒制和焗烤,否则会出大量水分,影响口感 3、海鲜类放开水里汆烫时,只要30秒就要马上捞出,不能时间长了,因为后面还要经过炒制和焗烤,防止海鲜肉质变老 4、用橄榄油将洋葱炒香后,再翻炒其他海鲜,海鲜的味道更好

5人已收藏该美食

评论23

  • 夏日清风 回复

    丰盛的啊

    6月前
  • 爱做饭者 回复

    [口水]

    11月前
  • 无言2127917447 回复

    666

    11月前
  • 花开荼靡9077 回复

    不会是土大力吧

  • dear32 回复

    #迎圣诞跨新年#海鲜焗饭

相关美食