番茄滚鸡脚汤

1.4万次浏览 简单难度 制作时间110分钟

耕心喜欢在夏天里,每天都吃番茄,因夏天代谢旺盛,应该多吃番茄的,还有一个重要的原因就是防晒!番茄不但对女性有着很大的益处,可有效的预防乳腺癌,还可以防晒美白嫩肤。同时,番茄也是捍卫男性健康的最佳武器,男性吃西红柿有利于生育能力。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:1

    食材:番茄和鸡脚。

  • 步骤2

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:2

    将番茄洗净,切块。

  • 步骤3

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:3

    将鸡脚洗净,剪去脚趾甲,放入煮锅中,焯烫一下。

  • 步骤4

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:4

    重新放入煮锅中一次性加足清水,盖锅盖,大火煮滚。

  • 步骤5

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:5

    揭盖。

  • 步骤6

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:6

    倒入电炖锅中,盖锅盖,通电,炖2小时。

  • 步骤7

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:7

    揭盖。

  • 步骤8

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:8

    倒入煮锅中。

  • 步骤9

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:9

    放入番茄,大火煮滚。

  • 步骤10

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:10

    放入适量的食盐,煮滚,即可关火。

  • 步骤11

    番茄滚鸡脚汤_的做法步骤:11

    盛入碗中,上桌后就可美美享用啦。

小贴士

夏天容易有一些发炎症状,而甘甜可口的番茄富含与阿司匹林成分相近的物质,所以多吃一点可起到消炎作用,还能有效减轻日灼带来的伤害。

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评论9

  • 37462379 回复

    可不可以直接放高压锅?更快。

  • 月昊 回复

    好吃。

  • 芒果jia咖啡 回复

    不错

  • 昱儿妈 回复

    厉害

  • 香芋包 回复

    诱人

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