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南瓜红枣百合汤

2.0万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

红枣味甘性温、有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。 南瓜含有极高的维生素A,是最佳美容食品,有消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效。 百合清热润燥,润肺清火,益气安神。

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    南瓜红枣百合汤_的做法步骤:1

    准备主料食材

  • 步骤2

    南瓜红枣百合汤_的做法步骤:2

    红枣洗净

  • 步骤3

    南瓜红枣百合汤_的做法步骤:3

    南瓜去皮,去籽切块。

  • 步骤4

    南瓜红枣百合汤_的做法步骤:4

    鲜百合去根掰成一片一片,洗净待用。

  • 步骤5

    南瓜红枣百合汤_的做法步骤:5

    将南瓜、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸转小火煮20分钟。

展开全部步骤

小贴士

1 百合易熟,最后再加入。 2 南瓜、红枣有甜味冰糖可以适当添加。

5人已收藏该美食

评论14

  • 吃货一枚蝈 回复

    好像很好吃!

  • 都是的失望 回复

    666666

  • Abab6213096 回复

    不錯我也来做

  • 以诚 回复

    南瓜红枣百合汤

  • J9710 回复

    不错呀

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