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黑米枣糕

3.1万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。

主料1种

烹饪步骤15步

  • 步骤1

    黑米枣糕_的做法步骤:1

    将黑米洗净,用清水浸泡一天

  • 步骤2

    黑米枣糕_的做法步骤:2

    倒出多余的水分,只留少许水量

  • 步骤3

    黑米枣糕_的做法步骤:3

    放入洗净的红枣和圆肉

  • 步骤4

    黑米枣糕_的做法步骤:4

    大火蒸1分钟

展开全部步骤

小贴士

蒸黑米的水不用太多,以刚刚没过黑米为宜。如果黑米浸泡不充分,需酌情增加水量。 保鲜盒中垫保鲜膜,便于枣糕脱模。

5人已收藏该美食

评论38

  • sherley_princess 回复

    😍😍

    1年前
  • TXWD张 回复

    营养!好吃!

    1年前
  • haodou15209706887120 回复

    健康美味

    1年前
  • 好吃嘴开心 回复

    学习了

    1年前
  • Toto_0120 回复

    散了

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