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酸奶冰激凌

6.8万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

夏季过去了,秋老虎在一场酣畅淋漓的暴雨之后再次席卷而来! 俊良因为秋热竟然出了一身的痱子!整个夏天他都是在有空调的北卧室睡,前几天下雨,气温骤降,他爸爸害怕他晚上开空调冻感冒给赶回了他的屋子.没想到秋老虎来一个回马枪,俊良就中招了! 看着孩子满身的小红疹,还真是令人心疼! 俊良说想吃冰激凌,想着市售的花样百出的冰激凌,双双还是决定自制一份更加健康的冰激凌给他,胖儿子,吃东西之前还是都要考量一番的! 话说,暑假我为俊良订立了减肥计划:1、每晚给他做减肥食品——凉拌蔬菜。2、跑步3公里。 可是,由于我最近单位忙的很,每天回来很晚,结果直接导致,三天打鱼两天晒网的减肥计划,俊良在爷爷奶奶家生活,我给减掉一斤,人家给增肥2斤。所以至今,俊良的体重仍然是一斤未减。 今天这个冰激凌,主要原料是酸奶,糖分用蜂蜜代替,相比较更加低脂健康,更加适合肥胖人士和爱美人士。 做法,相当的简单,只要将所以材料投入冰激凌机中即可,即便小孩子,也能轻松搞定! 自己在家做冰激凌,除了安全放心,就是舍得投料,所有的材料,可不是糊弄人的,都是实实在在看的见的哦! 酸奶的味道,和奶油奶酪的味道极为相似,轻抿之下,颇有冰凉芝士蛋糕的赶脚,不过,却多了一份爽滑和清凉!

主料1种

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    酸奶冰激凌_的做法步骤:1

    冰激凌桶内桶提前放入冰箱冷冻12小时以上。

  • 步骤2

    酸奶冰激凌_的做法步骤:2

    将酸奶(粘稠的那种)倒入杯内。

  • 步骤3

    酸奶冰激凌_的做法步骤:3

    舀入蜂蜜2大匙。

  • 步骤4

    酸奶冰激凌_的做法步骤:4

    放入葡萄干(提前浸泡清洗)。

展开全部步骤

小贴士

1、冰激凌内桶要事先冷冻12小时以上,这一步要提前操作。 2、材料一次放入即可。 3、普通干要提前浸泡清洗,这样口感好。 4、蜂蜜可以用白糖代替,不过蜂蜜比白砂糖更加健康。 5、所添加的辅料,完全可以根据个人喜好添加,不必拘泥。

5人已收藏该美食

评论47

  • 改变亚健康 回复

    也可以加上蚂蚁农场青汁,可健康了

  • haodou3995253751 回复

    用什么牛奶?

  • 圆圆妈妈123 回复

    可以用打蛋器搅拌吗?

  • YesBaby 回复

    那个是什么牌子的冰激凌机

  • 2858855149 回复

    木有雪糕机肿么办???

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