韭菜苔炒章鱼

2.0万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

我出生在海边,现在正是小章鱼的出莫季节,这些小章鱼也是爸爸亲手抓的,吃起来更加的温馨,更有味道,市场里也有地方买的。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:1

    准备好材料

  • 步骤2

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:2

    锅内下油,烧热。下章鱼

  • 步骤3

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:3

    立马翻炒让章鱼卷起来;

  • 步骤4

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:4

    再放入韭菜苔,均匀的翻炒

  • 步骤5

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:5

    中途加点盐,可以让韭菜苔更快的软化。

  • 步骤6

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:6

    待韭菜苔完全软化,下鸡精和适量的糖,即可了

  • 步骤7

    韭菜苔炒章鱼_的做法步骤:7

    可以上桌咯

小贴士

章鱼下锅前,一定把锅烧热,这样炒出来的章鱼脚才会脆 还有就是章鱼不能炒太久,要不肉就老了

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评论2

  • haodou9089740281 回复

    不错不错

  • 钟豪飞虎队 回复

    看见就想吃

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