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炒冬瓜

3909次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。夏天吃冬瓜,就是好

主料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    炒冬瓜_的做法步骤:1

    把冬瓜洗净

  • 步骤2

    炒冬瓜_的做法步骤:2

    削皮、切块,将蒜头切碎

  • 步骤3

    炒冬瓜_的做法步骤:3

    倒点油,把蒜爆香

  • 步骤4

    炒冬瓜_的做法步骤:4

    然后把冬瓜放进去、翻炒一会

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小贴士

食用冬瓜时,记得削皮

5人已收藏该美食

评论8

  • 紫衣99 回复

    好吃

  • 懒懒的高贵1 回复

    蒜炒久了,颜色就不那么好看了,不过味道还不错,

  • 思念风铃 回复

    喜欢

  • 回不去de记忆 回复

    下火很好的。

  • 最爱宝贝2009 回复

    很好

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