拌芹苿

3715次浏览 简单难度 制作时间40分钟

芹菜性凉,利水消肿,凉血止血。可降血压。有高血压的可多食用,没高血压的可预防,芹菜的叶子不能丢,它比根更有营养。

主料 1种

辅料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    拌芹苿_的做法步骤:1

    芹菜

  • 步骤2

    拌芹苿_的做法步骤:2

    芹菜切断洗净

  • 步骤3

    拌芹苿_的做法步骤:3

    锅中放水煮开

  • 步骤4

    拌芹苿_的做法步骤:4

    水开放入芹菜煮开2分钟捞出

  • 步骤5

    拌芹苿_的做法步骤:5

    放盐

  • 步骤6

    拌芹苿_的做法步骤:6

    放鸡精

  • 步骤7

    拌芹苿_的做法步骤:7

    放麻油搅拌均匀

小贴士

芹菜不能煮得太长,否者会变得很酥。

5人已收藏该美食

评论2

  • 路过的小酒窝 回复

    好吃呢

  • tz320320 回复

    [顶(男)]

相关美食