梭子蟹肉末粉丝煲
3.6万次浏览 复杂难度 制作时间50分钟
这些天凉快多了!晚上不用开空调了!
感觉秋天的脚步渐渐的近了。
秋风起,螃蟹肥,现在正是吃蟹的季节。
梭子蟹肉质细嫩、洁白,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质.对身体有很好的滋补作用。蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
梭子蟹粉丝煲,是厦门的一道美食。
3.6万次浏览 复杂难度 制作时间50分钟
烹饪步骤 15步
步骤1
准备食材
步骤2
粉丝用开水泡软
步骤3
梭子蟹细净,瓣开,切大块,拍上淀粉
步骤4
锅里油热,放梭子蟹,煎一下盛出
步骤5
锅里油热,放姜丝,肉末,加料酒煸炒至转色,盛出.
步骤6
取砂锅,放适量清水,放下粉丝
步骤7
放下竹笋
步骤8
放下肉末
步骤9
放下梭子蟹
步骤10
加料酒,葱结,姜片
步骤11
加老抽,糖,辣油
步骤12
大火煮开,中小火10分钟。
步骤13
放盐,胡椒粉,梭子蟹盖
步骤14
煮5分钟。(常常用筷子浮动一下,防止沾锅)
步骤15
加些鸡精,撒些葱花即可.
评论44
相关美食
好棒啊
1年前好棒啊!
1年前