海带烧肉

海带烧肉

7172次浏览 简单难度 制作时间90分钟

海带,是我喜欢的食物,再加上海带可以治疗和预防各种疾病,其中包括乳腺增生,而很不幸我偏偏就有这种毛病,所以,一定要多吃海带,我经常提醒自己,之前一直觉得海带很不好做,怎么做都不会有那种软软的口感,现在我买回来海带就先扔压力锅里压上一阵,回头再怎么做都行,都有那种软软的感觉了。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    海带烧肉_的做法步骤:1

    将海带切好,用压力锅压,我是压上15-20分钟;

  • 步骤2

    海带烧肉_的做法步骤:2

    肉煮至8成熟;

  • 步骤3

    海带烧肉_的做法步骤:3

    在肉上抹上酱油,保持10分钟左右,上色;

  • 步骤4

    海带烧肉_的做法步骤:4

    将肉放入锅中煎,让油出来,而且还可以让颜色更好看;

  • 步骤5

    海带烧肉_的做法步骤:5

    将肉捞起,切成丁;

  • 步骤6

    海带烧肉_的做法步骤:6

    起油锅,加蒜;

  • 步骤7

    海带烧肉_的做法步骤:7

    将海带倒入锅中;

  • 步骤8

    海带烧肉_的做法步骤:8

    加盐;

  • 步骤9

    海带烧肉_的做法步骤:9

    将肉倒入锅中;

小贴士

海带一定要煮得熟透一点,要不然就老是觉得咬不动。

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评论4

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    万宝路_qz 回复回复

    海带烧肉

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    蓝色瞳孔 回复回复

    [耶],

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    我是一个中国人 回复回复

    很好吃的一道菜。现在因为污染吃的少了。

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    47002105 回复回复

    不错

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