炒莴苣叶

3.7万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

以前莴苣叶常常被人丢弃,可是现在也被端上桌,而且现在的莴苣叶感觉更嫩了 味道有点像生菜,而且莴苣叶的营养甚至超过茎了~

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    炒莴苣叶_的做法步骤:1

    莴苣叶洗净后,切短备用

  • 步骤2

    炒莴苣叶_的做法步骤:2

    锅里油烧热后,加入尖椒,蒜爆香

  • 步骤3

    炒莴苣叶_的做法步骤:3

    接着倒入莴苣叶翻炒

  • 步骤4

    炒莴苣叶_的做法步骤:4

    超软了之后加入调料,盐

  • 步骤5

    炒莴苣叶_的做法步骤:5

    加入蔬之鲜

  • 步骤6

    炒莴苣叶_的做法步骤:6

    最后翻炒均匀即可出国了·

小贴士

炒青菜的时候火调的大一点

5人已收藏该美食

评论17

  • haodou9552672971 回复

    ?666

    2年前
  • 美丽的紫水晶 回复

    太赞了 含叶酸高啊![赞]

    2年前
  • 名烟名酒8 回复

    好好好

    2年前
  • Sheryl2011 回复

    [鼓掌]

    2年前
  • Sheryl2011 回复

    [鼓掌]

    2年前

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