小米山药粥

1.4万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物,营养价值非常高。儿子很喜欢喝小米粥,今天放了山药一起熬的小米粥,健脾益胃、助消化。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    小米山药粥_的做法步骤:1

    山药去皮,切丁

  • 步骤2

    小米山药粥_的做法步骤:2

    小米淘洗干净

  • 步骤3

    小米山药粥_的做法步骤:3

    将小米倒入砂锅,加适量清水,大火煮开,小火慢熬

  • 步骤4

    小米山药粥_的做法步骤:4

    小米熬20分钟后,加入山药丁

  • 步骤5

    小米山药粥_的做法步骤:5

    放入枸杞,继续熬至山药熟透,粥粘稠

  • 步骤6

    小米山药粥_的做法步骤:6

    熬好了

小贴士

放山药容易糊锅,熬粥的时候要搅几次。

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评论10

  • 梅影MM 回复

    加入红枣,补脾胃作用更强哦

  • 壹笑嫣然 回复

    第一次做,喝不习惯这个味。

  • 水晶亮 回复

    好吃

  • 关山初雪 回复

    好吃

  • 清风飘絮 回复

    好喝的粥呀

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