丝瓜毛豆

8680次浏览 简单难度 制作时间50分钟

丝瓜可以美容,嫩白皮肤,祛斑,还可以调理月经。女士们可以多吃点哦。毛豆可以降低血压,胆固醇,甘油三酯。丝瓜毛豆清甜可口,夏天可以多吃一点。

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    丝瓜毛豆_的做法步骤:1

    丝瓜洗净

  • 步骤2

    丝瓜毛豆_的做法步骤:2

    丝瓜刨皮

  • 步骤3

    丝瓜毛豆_的做法步骤:3

    毛豆剥好,清洗

  • 步骤4

    丝瓜毛豆_的做法步骤:4

    毛豆在水里煮煮

  • 步骤5

    丝瓜毛豆_的做法步骤:5

    丝瓜切小条

  • 步骤6

    丝瓜毛豆_的做法步骤:6

    起油锅,炒丝瓜

  • 步骤7

    丝瓜毛豆_的做法步骤:7

    倒入毛豆,放点水煮煮

  • 步骤8

    丝瓜毛豆_的做法步骤:8

    美味的毛豆丝瓜完成

小贴士

毛豆要水里煮煮,直接跟丝瓜炒,不容易熟

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评论7

  • haodou8584466371 回复

    [赞]

  • juanffj 回复

    很有营养的一道菜哦

  • 呗妈 回复

    炒来炒去就这几个菜…要试试新菜咯…

  • 恩啊恩 回复

    太简单了。蛮好吃。

  • 崔三件我的理想型 回复

    哈哈 第一次做

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