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无花果炖梨

2.5万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

一碗秋季润肺养生汤。无花果与秋梨都具有润肺功效,无花果有抗炎利咽之效,能清肠健胃,但性凉。秋梨是秋天的应季水果,很适合秋天防燥,这两种水果除了生食,用来配合炖食味道更是不一般,同时,也相当适合那些肠胃不好,不能生食凉性水果的的人群。

辅料1种

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    无花果炖梨_的做法步骤:1

    准备食材。

  • 步骤2

    无花果炖梨_的做法步骤:2

    秋梨去皮备用。

  • 步骤3

    无花果炖梨_的做法步骤:3

    将秋梨去核切丁。

  • 步骤4

    无花果炖梨_的做法步骤:4

    加入适量水大火烧开转中火慢炖。

展开全部步骤

小贴士

1、水的用量按自已的喜好,喜欢汤水多的可多放点。 2、冰糖要最后再放,这样味道更甜。 3、梨与无花果都有一定的糖份,所以冰糖的用量请酌量。

5人已收藏该美食

评论26

  • haodou5405193241 回复

  • 以诚 回复

    这个清肺好啊

  • onlystyle 回复

    我想知道哪里有无花果,这会应该都没有了……

  • zy雅雅 回复

    小宝宝能吃吗???

  • 老黄私家菜 回复

    我煮后把无花果跟梨都倒了,是不是应该吃了

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