蒜蓉粉丝蒸扇贝
68.9万次浏览 中等难度 制作时间90分钟
扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,品种繁多。世界各大海域均有扇贝,但目前市面所售为人工养殖。扇贝有两个壳,大小几乎相等,壳面的颜色有多种。由于贝壳很像扇面,由此得了扇贝的名称。扇贝壳内面为白色,闭壳肌肉色洁白、细嫩、味道鲜美,营养丰富。闭壳肌肉晒制成干品则称为干贝(或江瑶柱) ,被列入八珍之一。
蒜蓉粉丝蒸扇贝是粤式酒楼常见的一道海鲜。做法简单,味道鲜美,蒜香浓郁,其实在家完全可做出与酒楼同样美味的蒸扇贝来。
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烹饪步骤 22步
步骤1
原料集合图
步骤2
粉丝泡于清水30分钟左右
步骤3
将扇贝的壳认真刷洗
步骤4
再用小刀将扇贝肉与壳分离
步骤5
冲洗扇贝肉
步骤6
沥干后加少许酒略腌
步骤7
粉丝变软后崂起沥干水
步骤8
将粉丝剪短至约5-10CM长
步骤9
将剪好的粉丝围成鸟巢状摆在扇贝壳上
步骤10
再将扇贝肉摆放在粉丝上
步骤11
将蒜籽去皮切成细碎颗粒
步骤12
锅内倒入油
步骤13
将蒜籽倒入锅内爆香,注意小火,不要使蒜籽变焦
步骤14
再加入少许盐调味拌匀可关火
步骤15
蒜油浇在步骤10的扇贝粉丝上
步骤16
再点缀上少许剁辣椒
步骤17
锅内烧水至沸腾
步骤18
将扇贝碟移入蒸架上
步骤19
大火蒸5分钟,待粉丝变透明可关火移出,再撒上葱花
步骤20
锅内倒生抽5毫升
步骤21
再加水10毫升
步骤22
调好的汁水淋上粉丝扇贝上即可
小贴士
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