绿茶柚子酸奶

绿茶柚子酸奶

2.0万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

果蔬汁含有丰富的膳食纤维,维生素等营养素,对清除体内毒素有着很重要的作用。 苹果富含膳食纤维, 酸奶能促进肠胃蠕动清除肠道垃圾。 绿茶粉富含维生素E能有效抗衰老。 柚子具有健胃化食,下气消痰轻身悦色的功效。 此款果蔬汁不但排毒清肠,美白润肤,还能减肥瘦身。

调料

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    绿茶柚子酸奶_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    绿茶柚子酸奶_的做法步骤:2

    柚子肉撕碎,苹果去皮切块。

  • 步骤3

    绿茶柚子酸奶_的做法步骤:3

    食材放入搅拌机,加入酸奶。

  • 步骤4

    绿茶柚子酸奶_的做法步骤:4

    加入绿茶粉。

  • 步骤5

    绿茶柚子酸奶_的做法步骤:5

    启动搅拌棒搅打成汁,可适当加入少许蜂蜜即可饮用。

小贴士

如果是减肥瘦身,蜂蜜也可以不加直接饮用。

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评论21

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    无所谓832 回复回复

    好好学习

    2年前
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    羽幸福佳人 回复回复

    [玫瑰][玫瑰][玫瑰]

    2年前
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    也许太天真 回复回复

    改天试试

    2年前
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    饼干侠 回复回复

    好好好

    2年前
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    郭女士在哈尔滨 回复回复

    [微笑]

    2年前

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