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苹果梨猕猴桃汁

4.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

苹果,梨是最常见的蔬果,既便宜又营养。 而且都富含膳食纤维有助于排毒清肠。 猕猴桃富含维生素C ,有抗衰老的作用,富含丰富的膳食纤维,能润肠通便排除毒素。 此款果蔬汁有助于排毒清肠,防止便秘,改善肤色暗沉。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    苹果梨猕猴桃汁_的做法步骤:1

    准备好食材。

  • 步骤2

    苹果梨猕猴桃汁_的做法步骤:2

    猕猴桃去皮切块放入搅拌机。

  • 步骤3

    苹果梨猕猴桃汁_的做法步骤:3

    梨,苹果去皮切块。

  • 步骤4

    苹果梨猕猴桃汁_的做法步骤:4

    放入搅拌机后加入半杯纯净水。

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小贴士

苹果最后再切,然后加入2滴柠檬汁,可防止苹果变色发黑。 此款果蔬汁不可放置,现榨现饮最好10分钟之内喝完。

5人已收藏该美食

评论39

  • 炫影丶轩辕 回复

    👍👍

    9月前
  • 宛玉 回复

    比较有营养

    11月前
  • 贪吃的喵星人 回复

    不错不错

    11月前
  • 心儿空间 回复

    学习了

    1年前
  • 水叮玲 回复

    喜欢吃

    1年前

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