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冬瓜排骨汤

9.8万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便不利、暑热难消等现象有效。猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 所以冬瓜排骨汤即很有营养又能瘦身美容,是非常好的一款汤!

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:1

    排骨斩断备好。

  • 步骤2

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:2

    把排骨焯一下,滤去脏东西

  • 步骤3

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:3

    冬瓜去皮切块

  • 步骤4

    冬瓜排骨汤_的做法步骤:4

    先把葱姜放进去煮开

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小贴士

冬瓜易软,不能和排骨一起放,

5人已收藏该美食

评论11

  • 92888437 回复

    666

    7月前
  • haodou1153800459 回复

    那料酒什么时候放啊?

  • 瀛瀛妈咪 回复

    好喝,还加了一些薏米也不错哦[捂嘴偷笑]

  • 海枯鱼亡七秒忆永存 回复

    很有营养的汤

  • 123明天会更好 回复

    营养丰富

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