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丝瓜虾仁炒蛋

6.0万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

前几年,我是不吃丝瓜的,只觉得它有种怪怪的味道。接触它,是这几年红极一时的平民的不能再平民的与美容有关的一个化妆水——丝瓜水。用了它,就一无反顾的爱上了它,并尝试着来吃它。因为,这以前让我不喜欢的东东,含丰富的防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,有保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩的功效。 这次,我配了虾仁和蛋,红黄绿,被儿子笑称为红绿灯。其实,生活中就应多些色彩,多些美丽的煊烂。

烹饪步骤16步

  • 步骤1

    丝瓜虾仁炒蛋_的做法步骤:1

    准备食材。

  • 步骤2

    丝瓜虾仁炒蛋_的做法步骤:2

    丝瓜去皮切成滚刀块。

  • 步骤3

    丝瓜虾仁炒蛋_的做法步骤:3

    用淡盐水泡十分钟左右

  • 步骤4

    丝瓜虾仁炒蛋_的做法步骤:4

    虾用刀在上三分之一处划一个小口,要穿透。

展开全部步骤

小贴士

1、丝瓜切好后泡淡盐水中,可防止痒化变色。 2、鲜鸡汁可不加,也可用鸡精代替。 3、剥虾仁时,虾尾部分要留着,这样才能轻松给虾仁造型

5人已收藏该美食

评论58

  • 子木水瓶 回复

    丝瓜虾仁炒鸡蛋,嫩嫩滑滑的,非常好吃。

    2月前
  • 夏的呼唤 回复

    这个很好吃的

    3月前
  • haodou6137667479 回复

    美丽绚烂的丝瓜虾仁炒蛋

    3月前
  • 太原市小莉 回复

    夏天适量吃些丝瓜有好处

    3月前
  • sjzlxh 回复

    高营养

    5月前

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