南瓜红枣糯米粥

1.6万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

早餐喝碗南瓜红枣糯米粥可以养胃噢,红枣能提高人体免疫力,保护肝脏,红枣中还含钙和铁,女性朋友容易发生贫血可多吃红枣,我每天都吃的哦。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:1

    糯米 红枣 南瓜

  • 步骤2

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:2

    红枣、糯米洗净,南瓜去皮去籽洗净

  • 步骤3

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:3

    锅中放水煮开

  • 步骤4

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:4

    水煮开后放入红枣大火煮开改小火煮5分钟

  • 步骤5

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:5

    5分钟后放入糯米大火煮开改小火煮15分钟

  • 步骤6

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:6

    15分钟后放入南瓜大火煮开改小火煮10分钟

  • 步骤7

    南瓜红枣糯米粥_的做法步骤:7

    最后放少许糖拌匀出锅

小贴士

先要把红枣香味烧出再放糯米一起煮,南瓜不能放得太好,否则糊了

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评论15

  • 美美8aea82693 回复

    太好了

    2年前
  • haodou0810663951 回复

    什么叫南瓜不能放太好,否则糊了

  • V小青年 回复

    好喝

  • 放飞蓝图 回复

    简单易做懒人粥

  • 草莓茶 回复

    用糯米做的更香软好喝呀~太不错了~

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