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番茄肉丸山药汤

6461次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

秋天是进补的季节,可以多吃些山药,它富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    番茄肉丸山药汤_的做法步骤:1

    蒜切末

  • 步骤2

    番茄肉丸山药汤_的做法步骤:2

    番茄切块

  • 步骤3

    番茄肉丸山药汤_的做法步骤:3

    淮山药去皮切片

  • 步骤4

    番茄肉丸山药汤_的做法步骤:4

    香菇肉丸切半

  • 步骤5

    番茄肉丸山药汤_的做法步骤:5

    热锅冷油爆香蒜末

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小贴士

如果家里有高汤就可以不加鸡汁了

5人已收藏该美食

评论6

  • 幸福的爸比 回复

    喜欢

  • 水叮玲 回复

    好吃 ,我喜欢吃番茄,自然喜欢这个味道。

  • 贤士湖公园 回复

    肉丸鲜嫩,番茄酸甜,特别开胃。

  • 亚小立 回复

    酸香可口,营养美味

  • 南南雨雨 回复

    番茄汤很好喝。放了肉丸很好吃,

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