葱烧海参
43.3万次浏览 简单难度 制作时间60分钟
海参肉质软嫩,营养丰富,是典型的高蛋白、低脂肪食物,滋味腴美,能够提高免疫力,同时价格也比较贵。海参的品种很多,最好的还是要属刺参了。
海参一般以干海参为多见。干海参运输方便,储存方便,同时也是送礼佳品。再就是还有即食海参,是干海参泡发后密封包装,开袋即食。离着海边近的一般会看到活海参,活海参烹饪比较难,存放也难。活海参烹饪不好就会像皮筋一样难吃,存放不好,海参就会融化。
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烹饪步骤 16步
步骤1
海参洗干净。
步骤2
竖向切,一只海参切3刀。
步骤3
葱白竖向切,对半切,再将一半对半切。
步骤4
锅内大火烧热油。
步骤5
转中火,下葱白。
步骤6
葱白出香味立刻关火称出。
步骤7
锅内留葱油,开火,加蚝油。
步骤8
迅速滑散。
步骤9
加清水,中火。
步骤10
清水烧开。
步骤11
加入海参,翻拌均匀。
步骤12
干淀粉加水调成湿淀粉。
步骤13
海参烧开锅,转大火。
步骤14
加湿淀粉,迅速拌匀。
步骤15
汤汁快收干后,立刻加之前炒好的葱白。
步骤16
稍微散点盐,出锅。
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