烤罗非鱼

2.5万次浏览 简单难度 制作时间50分钟

以前很爱吃烤鱼,近一年来基本没有吃过烤鱼,就是有一次,去买菜,看到卖鱼的在杀鱼,杀好的鱼就随便往很脏的地上一扔,看过以后,觉得很恶心,就再也不吃烤鱼了,换了这个烤箱以后,想着自己在家里烤鱼,就干净许多,买了一条罗非鱼,自己宰杀,安心了不少。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    烤罗非鱼_的做法步骤:1

    所需原料,罗非鱼

  • 步骤2

    烤罗非鱼_的做法步骤:2

    罗非鱼洗净,从中间刨开,放入适量的料酒

  • 步骤3

    烤罗非鱼_的做法步骤:3

    放入适量的盐

  • 步骤4

    烤罗非鱼_的做法步骤:4

    放入适量的生抽

  • 步骤5

    烤罗非鱼_的做法步骤:5

    放入适量的姜丝,腌制30分钟

  • 步骤6

    烤罗非鱼_的做法步骤:6

    洋葱切丝

  • 步骤7

    烤罗非鱼_的做法步骤:7

    青椒切圈

  • 步骤8

    烤罗非鱼_的做法步骤:8

    烤盘放上锡纸,放入洋葱青椒

  • 步骤9

    烤罗非鱼_的做法步骤:9

    腌好的鱼放到烤盘上,腌鱼的料汁也倒在鱼上,放入孜然粉,辣椒粉

  • 步骤10

    烤罗非鱼_的做法步骤:10

    200度烤15分钟,拿出来刷一次油,再烤10分钟即可

小贴士

烤鱼用的时间根据自己家的烤箱来定

5人已收藏该美食

评论10

  • 节油器 回复

    [顶(男)]

  • 贤士湖公园 回复

    鱼肉鲜嫩,鲜香美味,特别好吃。

  • 仙人球123 回复

    没有这样吃过,一定要试一下

  • 小窗幽黛 回复

    看着很好吃呢·~这个收啦,改天买条鱼试试哦!

  • sjzlxh 回复

    不知道微波炉能烤不?

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