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比萨

1.2万次浏览 复杂难度 制作时间20分钟-1小时

比萨因此加入了各种菜蔬,也增加了其丰富的营养成份。曾在街上买过比萨,但总觉得里面添加了太多的添加剂,特别是在面粉中加入了黄油等,让人觉得容易增加脂肪的含量不说,还容易引起血脂高,所以坚持自己做各种小吃、菜品,崇尚健康的食村,今天所做的比萨是面粉加鸡蛋,加入少许的黄油,虽然做出来没有街上卖的饼饼软哟,但吃着感觉并不比街上卖的差哟

烹饪步骤25步

  • 步骤1

    比萨_的做法步骤:1

    准备面粉500g

  • 步骤2

    比萨_的做法步骤:2

    准备鸡蛋一个备用

  • 步骤3

    比萨_的做法步骤:3

    准备西兰花(切着看需要用多少)备用

  • 步骤4

    比萨_的做法步骤:4

    准备好的比萨酱备用

  • 步骤5

    比萨_的做法步骤:5

    准备黄油30g备用

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小贴士

1、比萨酱和起司一定要多点哟,多了好吃。 2、比萨屋做比萨,面里是加了黄油和其它的东西,我平时为了健康只加入了鸡蛋哟。(这次是小外甥要吃的,他妈妈要加入黄油所以加了点) 3、注意掌握火候哟,我用一直是小火慢慢加热的。 4、比萨酱一定要抹匀,辅料的菜要摆放均匀,少留一点点边大概0.1cm就够了,否则太靠边边上的会糊哟。 营养价值:我在里面加入了黑青辣椒丝(选不辣的那种)、西兰花、胡萝卜和洋葱,这些蔬菜都具有丰富的营养哟, 蕃茄、胡萝卜、辣椒和西兰花均含有丰富的维生素,可以美容养生哟,特别是辣椒中有一种独特的辣素是所有的蔬菜中所没有的,在秋季多吃含丰富维生素的蔬菜对人的身体大有裨益哟

5人已收藏该美食

评论66

  • 慷慨激昂 回复

    不错

  • haodou1889640162 回复

    这个是蒸的还是在电饼铛里烙的啊

  • 可滢 回复

    这是蒸的吗?

  • haodou3964928435 回复

    不用先把菜和肉炒熟吗?这样会不会下面已经糊了菜和肉还没好?

  • haodou9908050955 回复

    黄油用来干嘛的

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